本院 ブログ一覧

2018.05.22

はじめました!!

 皆さんお久しぶりです

だんだん暑くなってきて体調崩されてはいないですか?

もっと暑くなってくるので体力作りしていきましょう

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2017.12.22

年末年始のお知らせ

皆さんこんばんは。

12月も残すところあと僅かとなり、今年ももうすぐ終わりますね。

たま福鍼灸整骨院の年末年始の日程になります。

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2017.09.15

好きな果物

 こんにちは

秋らしい風を感じ過ごしやすい季節になりましたが、体調を崩しやすい時期ですね

今回は秋の旬のイメージの強い果物、ぶどうの紹介をしたいと思います。

ぶどうは疲労回復に効果的でぶどうに含まれる糖質はブドウ糖・果糖であり、体内に吸収されるとすぐに

エネルギー源になってくれるので、疲れから早く回復したい人にオススメです!!

果肉に含まれるペンタペプチド物質には物忘れや、頭がぼーっとするなどの脳機能の低下を

防止してくれる働きがあると言われています

このペンタペプチドは、紫色で粒が大きいピオーネや巨峰などに多く含まれているみたいです

そして、ぶどうにはポリフェノールが豊富で活性酸素を消してくれる働きで美容効果があります

活性酸素というのは私たちの肌のシミやシワの原因にもなっているのでぶどうを食べて、これらの成分を

体内に摂りいれることは、美肌を守ることにも繋がってきます

嬉しい効果・効能を聞いて気分が高まっているこの機会に是非、ぶどうを食べてみて下さい

2017.08.18

ご縁~焼鳥~

 こんにちは!

お盆終わりましたね!

まだまだ暑い日は続きます。

水分をしっかり取って

熱中症には気をつけてくださいね

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2017.08.08

オリジナルパンケーキハウス

 

こんにちは!!

8月に入り、高校野球も始まりましたね

今年はどこが優勝するのか、今から楽しみです。

最近は暑い日が続いていますので、水分補給をしっかりして

熱中症に気をつけてください

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